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- 2021-08-07
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鸡是中华传统美食。传统医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。《中国食物成分》的数据表明,与猪肉等红肉相比,作为白肉的鸡肉具有"高蛋白、低脂肪、低热量"的营养特点。每100g鸡肉含有19.3g的优质蛋白,远
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