食物减压,安全又轻松
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- 2021-09-10
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董薇老师:您好!我爱人最近晋升职称,还有一个多月就要面对评委了,她似乎很紧张,最近总是有些丢三落四的。作为她的丈夫,只有做好家里的后勤保障,以支持她全力以赴实现自己的理望。我曾经想买些保健品给她吃,可朋友告诉我“药补不如食补”,有很多食品也可以帮助减轻心理压力,自己做,既安全又放心。请问有哪些食品是可以减压的?谢谢!
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