待在空调房 勤做六件事
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- 2021-09-18
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外热内冷,这可不是在形容人的个性,而是夏天室内外温度的真实写照。炙热的暑气把人逼到空调房内,室内外温差大,就像季节交替忽冷忽热,容易引发一系列＂空调病＂。夏天从外面进入室内,尤其当室内外温差超过5℃时,脑血管从扩张状态急速收缩,最容易头痛。由冷入热,若身体中枢无法正常调节，会出现中暑、嗓子疼、鼻塞等风热感冒症状。
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