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半夜去卫生间别开灯

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2021-09-19

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科学家们最近警告说，半夜起来开灯去卫生间对健康不利。这主要是因为夜间灯光会激活与癌症形成有关联的细胞“过度表现”。半夜打开人工光源还可能会影响敏感的生理时钟。如果你要去卫生间，最好不要开灯，可改用只发出微光的小夜灯。

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