掌控心态平衡
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- 2021-09-22
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心态平衡,人们常用的词,指的是心理上的各种因素没有激烈冲突,内心保持和谐状态。心态平衡用在不同场合,含义又颇复杂。医生讲健康知识,常提到心理平衡、心态平和。现代医学认为,人类多种疾病与心理上的不平衡、不和谐有关。压抑、紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统。
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